Mateusz Kępski – trener personalny Gdańsk

Jestem pasjonatem sportu, aktywnego trybu życia, zdrowego żywienia oraz licencjonowanym trenerem personalnym z kilkuletnim stażem. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Gdańsku, podczas których pomagam moim podopiecznym w realizowaniu ich celów treningowych, żywieniowych oraz poprawie jakości życia. 

Czytaj więcej…

Treningi Personalne w Gdańsku

Szczupła sylwetka? Więcej mięśni? A może po prostu eliminacja bólu i lepsza sprawność? 

Zdaje sobie sprawę, że nie wiesz jak poprawnie trenować i nie masz czasu aby zgłębiać tą wiedzę. Chcesz natomiast zacząć lepiej się czuć i wyglądać. I tu pojawiam się ja! Osoba, która poprowadzi Cię do Twojego celu dzięki swojemu doświadczeniu, wiedzy, zaangażowaniu oraz wsparciu, które otrzymasz.

Przejdź do zakładki trening personalny i dowiedz się więcej

Trener personalny online

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie masz możliwości podjęcia współpracy z trenerem?
Nie wiesz jak się za to zabrać?
Trenujesz już jakiś czas, ale efekty Cię nie zadowalają?

Zdecydowanie brakuje Ci dobrego planu treningowego! W myśl słów: „Brak planu to planowanie porażki” przygotowałem specjalnie spersonalizowaną ofertę planów treningowych, dzięki którym zaczniesz osiągać swoje cele. Nie będziesz już więcej musiał improwizować czy szukać treningu w internecie. Dostaniesz gotowy plan przygotowany i dostosowany specjalnie dla Ciebie. Zaoszczędzisz sporo czasu i w końcu będziesz cieszyć się efektami!

Przejdź do zakładki trener personalny online i dowiedz się więcej.

Opinie

Blog

list

Czy trening na czczo przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej?

Bardzo popularny mit dotyczący zarówno żywienia jak i treningu. Chyba każdy słyszał tezę, że dzięki trenowaniu przed pierwszym posiłkiem [...]

Lekarstwa – czy warto „leczyć się” na własną rękę?

W związku z nadchodzącym sezonem na „ale mnie rozłożyło” wiele osób jak tylko poczuje się gorzej albo je „połamie” [...]

Inne

Kontuzje – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?

Ludzkie ciało jest tak skonstruowane, że o ile nie śpi, powinno się ruszać. Od tego zależy jego normalne funkcjonowanie. [...]

Odbierz 10% zniżki na treningi personalne lub pakiet online!

Zapisz się do newslettera i odbierz rabat

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.

Odbierz 10% zniżki na treningi personalne lub pakiet online!

Zapisz się do newslettera i odbierz rabat

I will never give away, trade or sell your email address. You can unsubscribe at any time.