TRENER PERSONALNY GDAŃSK
Szukasz ekspertów, którzy pomogą Ci holistycznie poprawić Twoją sylwetkę oraz zdrowie?
TRENER PERSONALNY GDAŃSK
Szukasz ekspertów, którzy pomogą Ci holistycznie poprawić Twoją sylwetkę oraz zdrowie?
CZEŚĆ! JESTEM MATEUSZ
Pasjonat sportu, aktywnego trybu życia, zdrowego żywienia oraz licencjonowany trener personalnym z 8 letnim stażem. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Gdańsku, podczas których pomagam moim podopiecznym w realizowaniu ich celów treningowych, sylwetkowych oraz poprawie komfortu życia.
Trening personalny w Gdańsku
Co mogę Ci zaoferować?
HOLISTYCZNĄ OPIEKĘ
Konsultacje treningowe
Trening w siłowni
Profesjonalna opieka
Plany dietetyczne
Plany treningowe
Wsparcie
Sprawdź moją ofertę
POMOGĘ OSIĄGNĄĆ TWÓJ CEL!
Treningi personalne
Szczupła sylwetka? Więcej mięśni? A może po prostu eliminacja bólu i lepsza sprawność? Zdaje sobie sprawę, że nie wiesz jak poprawnie trenować i nie masz czasu, aby zgłębiać tę wiedzę. Chcesz natomiast zacząć lepiej się czuć i wyglądać. I tu pojawiam się ja! Doświadczony trener personalny z Gdańska. Osoba, która poprowadzi Cię do Twojego celu dzięki swojemu doświadczeniu, wiedzy, zaangażowaniu oraz wsparciu, które otrzymasz.
Trener personalny online
Trener personalny online jest to alternatywa przygotowana specjalnie dla osób, które z różnych względów nie mogą podjąć współpracy stacjonarnej z trenerem. Treningi z mojego planu treningowego – nie zajmą Ci więcej niż 60-75 minut i nie ma znaczenia czy trenujesz w domu czy w siłowni oraz jaki jest Twój poziom zaawansowania. Bezpośredni kontakt z osobistym trenerem zapewnia bezpieczeństwo podczas treningu oraz wsparcie do działania.
Voucher podarunkowy
Szukasz wyjątkowego prezentu dla swojej partnerki/partnera? Podaruj jej/mu voucher na treningi personalne lub prowadzenie online.
Plany dietetyczne
Żywienie dostosowane do Twojego trybu życiu, możliwości czasowych i finansowych. Dzięki ustaleniu indywidualnego zapotrzebowania na energię, dieta zapewni uczucie sytości oraz będzie bezpieczna dla zdrowia i przyniesie długotrwałe efekty. W związku z tym, nie niesie za sobą ryzyka efektu jojo. Dowiesz się, jakie produkty i w jakich ilościach spożywać, aby uzyskać wymarzone efekty, bez głodzenia się.
Wybierz trening, kliknij i dodaj do koszyka!
Co mówią o mnie moi podopieczni?
Moje artykuły
3 Ćwiczenia dla Informatyków na ból pleców
Długie godziny spędzone przed komputerem mogą prowadzić do bólu pleców, szczególnie w dolnym odcinku. Jeśli jesteś informatykiem, który często...
Jak mądrze trenować pośladki?
Mięśnie pośladkowe to jedne z najważniejszych mięśni w ludzkim ciele. Spełniają wiele ważnych funkcji m.in.: prostują staw biodrowy i utrzymują...
Król ćwiczeń – przysiad wykroczny
Wykonaj proste wyszukiwanie w Google „król ćwiczeń”, a szybko znajdziesz garść linków omawiających, dlaczego przysiady królują. Martwy ciąg jest...